PARCOURS COORDONNÉ & DATC
Avec 11 modules sous la forme d’ateliers de 4 heures, le programme D’accord avec ton corps vient s’intégrer dans le panorama des différentes formations aux métiers de l’animation sportive ou socioculturelle proposées par l’Ufolep.
Le parcours coordonné vise des jeunes de 16 à 25 ans résidant dans un quartier politique de la ville, éloignés des pratiques sociales et/ou en rupture avec les systèmes sociaux existants (système scolaire, milieu professionnel) et/ou en situation de fragilité ou d’isolement.
Quelques exemples de modules :
#Informer
Des modules d’information autour du
fonctionnement du corps, de la nutrition, des soins… avec en particulier la
découverte du massage bien-être (soin assis sur chaise ergonomique).
#Orienter
Des modules d’accompagnement sur la dimension de gérer son corps et de renforcer l’estime de soi, avec la pratique de différentes techniques d’auto-apprentissage : DO IN, T.R.E. (Tension Releasing Exercices) et relaxation corporelle avec le QI Gong ou le Yoga…
#Prendre en charge
Avec une offre de soins et un parcours individualisé, adapté à la réalité et respectueux du rythme de chacun à travers les techniques comme la Somatothérapie et la Sophrologie relationnelle.